Waspada Jika Sering Mendengkur saat Tidur, Bisa Jadi Gejala Sleep Apnea  

JAKARTA, iNews.id - Mendengkur atau ngorok kadang dianggap sebagai hal yang biasa, khususnya saat tubuh merasa lelah. Namun tak sedikit yang merasa terganggu jika pasangan ngorok berlebihan. 

Perlu diketahui ngorok terjadi ketika udara tidak dapat mengalir dengan mudah melalui hidung atau mulut. Mendengkur ringan atau sesekali biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun mendengkur disertai dengan henti nafas ini merupakan suatu hal yang perlu diwaspadai, dan dikhawatirkan merupakan gejala dari sleep apnea.

Baca Juga

Viral! Pengantin Ini Akad Nikah di Bawah Air Terjun, Netizen: Enggak Takut Ya?

“Mendengkur bisa dikatakan ‘normal’ jika kelelahan. Di mana sebagian besar orang yang kelelahan akan mendengkur. Namun, jika ngoroknya tiap hari, dan ada periode seperti tersedak atau henti napas hal ini biasanya akan disadari oleh partner yang bersangkutan, dan perlu diperiksakan segera ke dokter,” ujar dr Noval Aldino, Sp.T.H.T.K.L , saat dijumpai di Studio 2, iNews Tower, Jakarta Pusat (10/10/2023).

Dokter Noval mengungkapkan apabila gejala seperti ngorok mungkin tidak begitu disadari oleh sang pasien. Namun dalam tahapan yang lebih jauh atau berat individu akan merasa lelah meskipun sudah tidur semalaman.

Baca Juga

Ketahui Cara Mengatasi Sleep Apnea, hanya di Morning Update iNews!

“Gelajalanya bisa dilihat jika pagi merasa pegal-pegal, ngantuk di siang hari, atau bahkan bangun pagi harusnya fresh malah pusing,” tambah dr Noval.