Waspada, Kecanduan Internet Bisa Turunkan Fungsi Otak

“Bayangkan ketika area itu rusak, anak akan sulit membuat keputusan, menjadi sulit konsentrasi sehingga pelajaran terabaikan. Kemudian pengendalian dirinya akan buruk dan area Lateral Parietal berguna untuk intropeksi diri, sehingga ketika rusak, anak tidak bisa lagi refleksi diri,” katanya.

Ada beberapa tanda jika anak dan remaja mengalami kecanduan internet. Mulai dari pikirannya yang selalu tertuju pada penggunaan internet, durasi penggunaan smartphone dan internet yang meningkat, dan tujuan penggunaan internet untuk mengatasi emosi negatif.

Oleh sebab itu, perlu peran orangtua untuk mencegah kecanduan internet pada anak dan remaja. Selain menjadi contoh, penerapan kebijakan dalam keluarga juga perlu dilakukan.

“Misalnya, mereka harus membatasi screen time. Kemudian membatasi jumlah smartphone dan bisa juga menerapkan detoksifikasi selama satu hari setiap minggunya. Selain itu, disarankan juga melakukan mental health check up,” katanya.

Editor: Tuty Ocktaviany