6 Cara Jitu Menyadarkan Penjudi Supaya Kembali ke Jalan yang Benar
JAKARTA, iNews.id- Cara jitu menyadarkan penjudi penting diketahui. Siapa tahu saat ini Anda sedang memiliki teman atau saudara yang kecanduan judi.
Jenis-jenis judi yang ada saat ini mencakup berbagai bentuk permainan dan aktivitas. Salah satunya adalah kasino, di mana pemain dapat bermain berbagai permainan seperti mesin slot, blackjack, roulette, poker, dan banyak lagi.
Selain itu, perjudian olahraga juga populer, dengan orang-orang memasang taruhan pada hasil pertandingan olahraga seperti sepak bola, bola basket, tenis, dan lainnya. Togel juga menjadi pilihan banyak orang, di mana mereka memilih angka-angka tertentu dan berharap angka tersebut akan ditarik dalam undian berikutnya.
Dengan kemajuan teknologi, perjudian online semakin berkembang, mencakup poker online, kasino online, taruhan olahraga online, dan banyak lagi. Ada juga perjudian dalam game video atau permainan online, di mana pemain bisa terlibat dalam taruhan dengan uang sungguhan atau mata uang virtual dalam game tersebut.
Judi ternyata sudah dibahas dalam kitab suci Al Quran. Ayat Al-Quran yang membahas tentang judi terdapat dalam Surah Al-Baqarah, ayat 219:
يَسْأَلُونَكَ عَنِ الْخَمْرِ وَالْمَيْسِرِ ۖ قُلْ فِيهِمَا إِثْمٌ كَبِيرٌ وَمَنَافِعُ لِلنَّاسِ وَإِثْمُهُمَا أَكْبَرُ مِن نَّفْعِهِمَا ۗ وَيَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ ۗ كَذَٰلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمُ الْآيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَتَفَكَّرُونَ
"Mereka bertanya kepadamu tentang khamr (minuman keras) dan judi. Katakanlah: "Pada keduanya terdapat dosa yang besar dan beberapa manfaat bagi manusia, namun dosanya lebih besar daripada manfaatnya." Dan mereka bertanya kepadamu apa yang mereka infakkan. Katakanlah: "Yang lebih dari keperluan." Demikianlah Allah menjelaskan ayat-ayat-Nya agar kamu berfikir." (QS. Al-Baqarah: 219).
Dari segi kesehatan, ketergantungan pada perjudian merupakan salah satu bentuk gangguan mental yang diuraikan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental Edisi Kelima (DSM-5).
Dampak dari gangguan ini tidak hanya merugikan bagi individu yang terlibat, melainkan juga menimbulkan berbagai konsekuensi serius seperti kebangkrutan, tindakan pencurian, kekerasan dalam rumah tangga (KDRT), pengabaian terhadap anak, penyitaan aset, bahkan hingga potensi tindakan bunuh diri.
Segala sesuatu dimulai dari niat. Jika Anda ingin menghentikan kebiasaan berjudi, mulailah saat ini dengan membulatkan tekad dan keinginan untuk berhenti dari permainan yang merugikan ini. Memiliki tekad yang kuat menjadi modal dan kekuatan utama untuk melepaskan diri sepenuhnya dari judi.
Langkah selanjutnya dalam berhenti berjudi adalah mendekatkan diri pada Sang Pencipta. Mengabdikan diri dalam ibadah dan membaca kitab suci akan menenangkan hati dan menjauhkan pikiran-pikiran buruk yang mendorong kembali berjudi.
Mendekatkan diri pada Sang Pencipta juga akan meningkatkan tingkat keimanan. Dengan tekad yang teguh untuk menjauhi judi dan memperkuat keimanan, godaan dan daya tarik permainan ini tidak akan dapat menggoyahkan keputusan kita untuk berhenti selamanya dari berjudi.
Terapi Perilaku Kognitif atau Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah metode terapi yang membantu individu mengatasi keinginan berjudi.
Dalam terapi ini, seorang terapis akan menghadapkan penderita kecanduan judi pada perilaku buruknya.
Tujuan akhir dari terapi ini adalah untuk mengubah cara berpikir dan merasakan tentang perjudian sehingga individu tersebut dapat menghentikan kebiasaan buruknya.
Beberapa obat-obatan tertentu, seperti penstabil suasana hati (antimania) dan antidepresan, dapat membantu mengurangi gejala dan komplikasi yang sering terjadi akibat kecanduan judi.
Beberapa antidepresan juga memiliki potensi untuk mengurangi dorongan berjudi. Selain itu, obat antagonis narkotika juga dapat membantu para penjudi yang mengalami kecanduan yang berlebihan.
Sebaiknya Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum menggunakan obat-obat tersebut.
Mantan penjudi sering kali mengalami kesulitan dalam mengendalikan kecanduannya saat merasa bosan. Untuk mengatasi hal ini, cobalah melawan kebosanan dengan merencanakan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat.
Buatlah jadwal untuk mengisi waktu luang Anda dengan aktivitas seperti jalan-jalan bersama pasangan dan keluarga, berolahraga, atau hal-hal lain yang dapat mengalihkan perhatian dari judi.