7 Amalan yang Bisa Dilakukan saat Haid, Perbanyak Dzikir dan Sedekah agar Dapat Pahala

JAKARTA, iNews.id - Perempuan yang sedang haid dalam Islam dilarang melakukan ibadah. Namun, ada sejumlah amalan yang bisa dilakukan saat haid. Apa saja amalannya? 

Semua ulama sepakat bahwa perempuan yang sedang haid dilakukan melakukan ibadah seperti sholat, puasa, iktikaf maupun membaca Alquran, masuk masjid, wudhu, thawaf, dan bersetubuh.

Baca Juga

Apakah Seorang Istri Bisa Menceraikan Suami? Begini Penjelasannya Menurut Islam

Keharamannya ditetapkan dalam Alquran, Surat Al Baqarah ayat 222. Allah SWT berfirman:

وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ

Baca Juga

Perbedaaan Darah Haid, Nifas, dan Istihadhah, Muslimah Wajib Paham

"Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: `Haidh itu adalah suatu kotoran`. Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haidh; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang bertaubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri. (QS Al-Baqarah: 222).

Meski tidak diperbolehkan melakukan ibadah seperti dijelaskan dalam ayat di atas, perempuan haid tetap bisa mendapat pahala dengan melakukan beberapa amalan seperti banyak berdzikir, doa, dan belajar ilmu agama.

Baca Juga

Amalan Saat Haid Agar Doa Dikabulkan 

Amalan yang bisa dilakukan saat sedang haid

1. Bersedekah

Amalan yang bisa dilakukan saat haid bagi perempuan yakni banyak bersedekah agar tetap mendapatkan pahala. 

Keutamaan sedekah salah satunya menolak bala. Orang yang suka bersedekah hidupnya insyaallah akan dijauhkan dari marabahaya dan dipanjangkan umurnya dalam artian hidupnya dipenuhi keberkahan.

وقال صلى الله عليه وسلم: {الصَّدَقَةُ تَرُدُّ البَلاَء وَتُطَوِّلُ العُمْرَ}.

Nabi Muhammad SAW bersabda: “Sedekah itu menolak bala dan memanjangkan umur”.

Sedekah juga akan menambah kemuliaan dan derajat seseorang.

عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ عَنْ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ مَا نَقَصَتْ صَدَقَةٌ مِنْ مَالٍ وَمَا زَادَ اللَّهُ عَبْدًا بِعَفْوٍ إِلَّا عِزًّا وَمَا تَوَاضَعَ أَحَدٌ لِلَّهِ إِلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ

Dari Abu Hurairah dari Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda: "Sedekah itu tidak akan mengurangi harta. Tidak ada orang yang memberi maaf kepada orang lain, melainkan Allah akan menambah kemuliaannya. Dan tidak ada orang yang merendahkan diri karena Allah, melainkan Allah akan mengangkat derajatnya." (HR. Muslim) [No. 2588 Syarh Shahih Muslim] Shahih.

2. Perbanyak Dzikir

Amalan yang bisa dilakukan saat haid berikutnya yakni banyak berzikir dengan membaca istighfar. 

Meski dalam keadaan tidak suci karena haid, namun dzikir secara lisan itu tidak dilarang. Yang dilarang hanya sebatas membaca ayat-ayat Al-Quran saja.

Bahkan para ulama sepakat apabila lafadz dzikir yang dibaca merupakan iqtibas atau petikan ayat AlQuran, hukumnya tetap boleh dibaca oleh wanita yang sedang haidh atau nifas, selama niatnya bukan untuk membaca Al-Quran. Niatnya dzikir saja itu masih dibolehkan.

Misalnya mengucapkan subahnallah, wal hamdulillah, wa la ilaha illallah, wallahu akbar. Semua lafadz itu ada di dalam Al-Quran, namun boleh dibaca wanita haidh selama niatnya bukan membaca Al Quran.

Perintah untuk beribadah dengan cara berdzikir itu jelas sekali di dalam Al-Quran.

"(yaitu) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri atau duduk atau dalam keadan berbaring dan mereka memikirkan tentang penciptaan langit dan bumi (seraya berkata): "Ya Tuhan kami, tiadalah Engkau menciptakan ini dengan sia-sia, Maha Suci Engkau, maka peliharalah kami dari siksa neraka. (QS. Ali Imran : 191).