4 Potret Maria Vania yang Cantik dan Seksi saat Olahraga Bikin Pria Gagal Fokus

JAKARTA, iNews.id - Mempunyai tubuh yang bugar dan ideal menjadi dambaan banyak orang. Namun demi mencapai itu, tentu ada sejumlah hal yang perlu dilakukan. Salah satunya yang paling penting adalah olahraga.

Itulah yang dilakukan model, presenter sekaligus aktris Indonesia, Maria Vania. Melalui akun YouTube dan Instagramnya, Maria yang sering tampil cantik dan seksi kerap membagikan cara-cara latihan yang dilakukannya untuk mencapai tubuh ideal.

Baca Juga

Ritual Puasa Mutih yang Dilakukan Jelang Pernikahan, Apa Manfaatnya?

Berikut potret Maria Vania sekaligus jenis olahraga yang dilakukannya, seperti dirangkum iNews.id, Senin (30/3/2020).

1. Hip thrust

Salah satu latihan yang dapat membantu Anda membentuk tubuh ideal, terutama di bagian belakang atau otot bokong adalah dengan hip thrust. Ini menjadi salah satu latihan favorit Maria Vania.

“Fav exercise buat kaki, kena langsung ke bagian glutes & hamstring. Hip thrusts 15 reps x 4 set. Pakai beban berat 40 kg,” tulis Vania di Instagramnya.