5 Manfaat Minum Air Putih Banyak untuk Wajah, Bikin Awet Muda

JAKARTA, iNews.id – Minum air putih 8 gelas per hari ternyata banyak manfaatnya. Bukan hanya perempuan, ternyata para pria pun bisa mendapatkan manfaat minum air putih banyak untuk wajah. 

Saat ini bukan hanya perempuan, pria pun sangat peduli pada kesehatan kulit wajah mereka. Kebanyakan dari mereka bahkan ingin memiliki kulit yang terhidrasi agar terlihat lebih cantik dan tampan. 

Baca Juga

Strategi Belanja Smart Home Lebih Teratur dan Hemat dengan Keuntungan Eksklusif dari ShopeeVIP

Dilansir Mayo Clinic, perempuan dan pria memiliki perbedaan target meminum air putih dalam sehari. Untuk pria, disarankan meminum air putih sebanyak 3,7 liter per hari, sementara wanita 2,7 liter per hari.

Lantas adakah manfaat banyak minum air putih untuk kesehatan kulit? Berikut rangkuman iNews.id dari berbagai sumber, Selasa (11/7/2023). 

Baca Juga

Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran, Coba Minum Air Putih sebelum Makan  

Manfaat minum air putih banyak untuk wajah

1. Mengencangkan Kulit
Banyak orang mengencangkan kulit dengan puasa air. Tapi, ini adalah metode yang tidak sehat dan sebenarnya dapat merusak kulit. Dengan meminum banyak air setiap hari, Anda dapat mengencangkan kulit secara perlahan.

2. Menyeimbangkan pH Kulit
Manfaat minum air putih banyak untuk wajah salah satunya menyeimbangkan pH kulit. Alasan perlu minum lebih banyak air adalah untuk memastikan nilai pH seimbang sehingga bisa menjadikan kulit yang sehat. Keseimbangan pH kulit sendiri merupakan tingkat asam dan basa yang ideal agar tubuh tetap berfungsi dengan baik. Dengan pH yang seimbang, kulit bisa melawan radikal bebas dan menghambat proses penuaan.

Baca Juga

Selain Air Putih, Ini Perawatan agar Kulit Sehat dan Glowing Selama Puasa