Gara-Gara Kena Diabetes, Babe Cabita Rela Menjauhi Makanan Ini

"Nggak makan nasi tapi yang lain kan protein makan, ikan, daging, sayur, buah itu banyak makannya. Cuma nasinya aja nggak makan gitu doang," ujar Babe Cabita dikutip dari YouTube Starpro, Selasa (14/11/2023).

Selain menjalani program diet, Babe Cabita juga menjalankan pola hidup sehat dengan rutin berolahraga sepeda di pagi hari dan bulutangkis di malam hari. Selain karena diet dan olahraga yang membuat bobot tubuhnya yang turun drastis, Babe Cabita juga merasakan pola tidurnya yang berubah menjadi lebih teratur dengan pola hidup sehat yang dijalaninya ini. 

Pola hidup sehat ini membantu memperbaiki jam tidurnya yang semula seringkali tidur dinihari menjadi pukul 11 malam. Kini, Babe pun berusaha untuk konsisten menerapkan pola hidup sehat demi menjaga kesehatannya.

Editor: Elvira Anna