JK Rowling Berbagi Teknik Bernapas saat Sesak karena Gejala Covid-19

JAKARTA, iNews.id - JK Rowling kini bisa bernapas lega karena sudah pulih dari gejala yang mirip virus corona baru (Covid-19). Sebelumnya dia mengalami gejala tersebut selama dua minggu.

"Selama dua minggu terakhir aku memiliki semua gejala Covid-19 (meski belum dites)," kata Rowling di akun Twitter miliknya di mana dia juga membagikan cara bernapas yang membantunya saat mengalami kesulitan bernapas di kala gejala paling buruk menyerang, Selasa (7/4/2020).

Baca Juga

Profil Gusti Kanjeng Ratu Bendara, Putri Sri Sultan HB X yang Menikah dengan Nonbangsawan

Teknik bernapas itu diajarkan oleh suaminya yang seorang dokter di Inggris.

"Kini aku sudah sembuh total dan ingin membagi teknik bernapas yang direkomendasikan oleh para dokter, sama sekali enggak bayar, tak ada efek samping tapi bisa sangat membantumu atau orang-orang kesayanganmu, sama seperti yang kualami," tulisnya.

Pengarang buku serial "Harry Potter" itu membagikan video seorang dokter dari rumah sakit Queens yang menjelaskan soal teknik bernapas yang dilakukan JK Rowling.

Inti dari teknik pernapasan adalah memasukkan sebanyak mungkin udara ke dalam paru-paru. Teknik ini disarankan dilakukan segera sejak mulai terkena infeksi.