Pola Diet Prilly Latuconsina yang Bikin Berat Badannya Turun 10 Kg dan Tampil Cantik 

Hidrasi yang Cukup

Prilly sangat memerhatikan pentingnya hidrasi bagi tubuh. Dia memastikan untuk minum air yang cukup sepanjang hari. Selain air putih, Prilly juga sering mengonsumsi teh hijau atau infused water sebagai variasi. Kebiasaan ini membantu menjaga tubuhnya tetap terhidrasi dan segar sepanjang hari.

Menghindari Makanan Tidak Sehat

Prilly sangat selektif dalam memilih makanan. Dia berusaha menghindari makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak jenuh. Makanan cepat saji dan minuman bersoda juga dihindarinya demi menjaga kesehatan tubuh.

Kontrol Porsi Makanan

Selain memilih makanan sehat, Prilly juga sangat memerhatikan porsi makanannya. Dia lebih memilih makan dalam porsi kecil namun sering, dibandingkan dengan makan dalam porsi besar sekaligus. Kebiasaan ini membantu menjaga metabolisme tubuhnya tetap optimal.

Pola diet sehat dan teratur yang dijalani Prilly Latuconsina tidak hanya membantunya dalam menjaga berat badan yang ideal tetapi juga memastikan tubuhnya mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap sehat dan energik. Gaya hidup sehat yang dijalani Prilly bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang yang ingin menjaga kesehatan di tengah kesibukan sehari-hari.

Editor: Vien Dimyati