Selain Hilangkan Stres, Berkesenian Bisa Tingkatkan Imunitas di Tengah Pandemi Corona

“Saya rasa melalui seni bisa membantu kita, baik itu dengan kegiatan menggambar, tanpa memikirkan produknya bagus atau tidak. Kemudian bisa juga dengan menari, cobalah mengekspresikan diri melalui lagu dan gerak. Bisa juga membuat sesuatu dari clay, kegiatan-kegiatan seperti itu akan memberikan rileksasi asalkan dikerjakan dengan riang, bebas, dan sepenuh hati,” tuturnya.

Berkesenian itu juga dilakukan pasien nomor positif Covid-19 nomor 02, Maria Darmaningsih, yang kini sudah pulih dan berhasil sembuh. Dia mengatakan, selama sakit, dia kerap menghibur diri dengan menggambar.

“Rasanya ketika menggambar, saya bahagia. Lupa sakitnya walaupun sebentar, tetapi saya mendapatkan energi positif dari situ. Karena saat bahagia itulah imunitas kita naik, dan itu yang penting,” ujar Maria Darmaningsih.

Editor: Tuty Ocktaviany