9 Tips agar Tetap Produktif di saat Puasa Ramadhan, Nomor 4 Sering Disepelekan!

• 5. Olahraga

Meski puasa, bukan berarti tidak bisa berolahraga. Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

Sempatkan untuk berolahraga sebelum berbuka puasa untuk tetap menjaga mood dan kesehatan. Lakukan olahraga ringan seperti jalan santai atau jogging.

• 6. Hindari Distraksi

Cara agar tetap produktif selanjutnya adalah menghindari distraksi. Coba dengan mematikan notifikasi smartphone dan berani menolak ajakan rekan yang ingin terus mengobrol di jam kerja.

• 7. Tidur Siang yang Cukup

Mengambil istirahat sejenak di siang hari akan sangat membantu produktivitas. Saat tubuh merasa lapar, disarankan untuk istirahat dan tidur siang secukupnya untuk menambah energi.

• 8. Kurangi Kegiatan yang Tidak Perlu

Minimalisir kegiatan yang tidak perlu. Fokuslah untuk menyelesaikan prioritas pekerjaan utama seperti bekerja dan ibadah.

• 9. Manajemen Waktu

Cara terakhir agar tetap produktif adalah dengan manajemen waktu. Manajemen waktu yang baik dapat meningkatkan produktifitas pekerjaan.

Nah, semoga kita tetap produktif dan semangat selama puasa Ramadhan ini ya!

Editor: Puti Aini Yasmin