Dokter Reisa: Pasien Covid-19 dengan Gejala Berat Bisa Sembuh

Keempat, selama di rumah atau tempat isolasi, kamar harus terpisah dari anggota keluarga lainnya. Selain itu selalu menjaga jarak 1-2 meter, tidak berbagi peralatan makan, mandi dan tempat tidur yang sama dengan anggota keluarga yang lain.

"Ingat cuci sendiri tempat makannya," katanya. 

Kelima, cek kondisi tubuh dengan mengukur suhu, denyut nadi dan tekanan darah. Atur jam keluar ruang terbuka dan berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi selama 15-30 menit. 

Keenam, terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, konsumsi makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga dan teratur, tenangkan pikiran serta tenangkan jiwa.

"Terapkan etika batuk dan bersin dan baik, yakni dengan menutup hidung dan mulut menggunakan siku lengan bagian dalam," ucapnya.

Ketujuh, jaga kebersihan dan kesehatan di rumah. Bersihkan seluruh permukaan dengan cairan disinfektan yang tepat sesuai peruntukannya.

Dia meminta kepada masyarakat untuk meyakini pasien Covid-19 bisa sembuh kembali, tetapi tetap waspada selama wabah masih ada jangan sepelekan penyakit tersebut. 

"Karena mencegah jauh lebih baik, lebih murah dan lebih nyaman daripada mengobati. Ingat 3M itulah pencegahan yang terbaik, kompak yuk solid bersatu melawan Covid-19, sukseskan 3M, hentikan penularan Covid-19," ucapnya.

Editor: Kurnia Illahi