Pound Fit Bermanfaat untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Begini Penjelasannya

Namun setelah mengalami masalah, klien tersebut memutuskan untuk mengikuti Pound Fit. Kesehatan mentalnya pun dikatakan telah membaik setelah mengikuti olahraga tersebut.

Baca Juga

4 Cara Menjaga Organ Pernapasan Manusia, Salah Satunya Rutin Olahraga !

"Hingga akhirnya ketika bertemu Pound Fit, lama kelamaan masalahnya bisa berangsur membaik," tuturnya.

Selain itu, Tari Wirtjes juga mengatakan bahwa olahraga sangat diperlukan agar tubuh merasa bahagia. Jika hal tersebut terjadi, maka konsistensi akan terbentuk dan sangat berguna bagi kesehatan.

Baca Juga

6 Cara Agar Darah Haid Keluar Deras, Hindari Begadang dan Olahraga Ekstrem  

"Pound Fit ataupun olahraga lainnya memang sangat penting untuk dilakukan supaya hormon-hormon dalam tubuh bisa dilepaskan yang membuat kita bahagia. Setelah itu akan tercipta konsistensi dan menjadi lifestyle, jadi manfaatnya sangat baik buat kesehatan," katanya.

Editor: Ibnu Hariyanto