Tutorial Lay Up yang Benar Dalam Permainan Basket, Pemula Wajib Tahu!

Caranya, tempatkan tangan yang tidak untuk melempar sebagai tumpuan di sisi bola. Sedangkan tangan untuk melempar ditempatkan di atas bola. Hal tersebut dilakukan untuk membidik ring agar meningkatkan tingat keakurasian yang tinggi.

Memasuki tahap kedua, pemain harus memastikan kaki tumpuan berlawan dengan tangan yang menembak sebelum melakukan loncatan. Lutut pun tak boleh kaku untuk menghindari cedera ketika mendarat.

Tahap terakhir, rentangkan lutut ketika menembak, dan angkat bola hingga ke bagian kepala. Tapi ingat, bola yang diangkat tak boleh terlalu tinggi lantaran hanya sampai antara bahu dan telinga.

Gerakkan pergelangan tangan dengan posisi jari yang lurus ke arah keranjang. Ketika sudah dibidik, lepaskan bola di titik tertinggi. Setelah itu selesaikan dengan lengan ke atas dan telapak tangan menghadap ke bawah, dan tahan sampai bola mencapai keranjang.

Perlu diketahui, gerakan ini sangat sering digunakan bintang Golden State Warriors, Stephen Curry. Dia sering mencetak tiga poin dari teknik ini. Cukup mudah kan? semoga berhasil dalam mempraktekkannya ya agar semakin oke di atas lapangan.

Editor: Reynaldi Hermawan