Sering Overthinking Jangan Minder, Bisa Jadi Otakmu Lebih Cerdas

JAKARTA, iNews.id - Sering overthinking atau terlalu banyak memikirkan sesuatu jangan langsung dianggap sebagai kelemahan. Sebuah penelitian yang dibagikan dokter sekaligus edukator kesehatan, dr Adam Prabata, menunjukkan adanya hubungan antara tingkat kecerdasan dengan kecenderungan berpikir berlebihan yang dapat memicu kecemasan.

Temuan tersebut merujuk pada penelitian ilmiah berjudul "The Relationship between Intelligence and Anxiety: An Association with Subcortical White Matter Metabolism".

Baca Juga

iNews Campus Connect di Unpad, Mahasiswa Bersuara Sampaikan Kritik dan Aspirasi

"Apakah benar orang yang overthinking itu cenderung lebih cerdas? Ada penelitian menarik mengenai hal ini," tulis dr Adam melalui akun Threads miliknya, dikutip Rabu (12/8/2026).

Menurut dr Adam, penelitian tersebut menemukan adanya keterkaitan antara skor IQ yang lebih tinggi dengan kecenderungan overthinking hingga memicu rasa cemas.

Baca Juga

Kurangi Utang Pemerintah, Purbaya bakal Tarik Sebagian Keuntungan Danantara ke Kas Negara

"Penelitian ini menunjukkan bahwa orang dengan IQ lebih tinggi berasosiasi dengan kecenderungan untuk overthinking, yang berujung pada munculnya kecemasan atau anxiety," ujarnya.