Sering Overthinking Jangan Minder, Bisa Jadi Otakmu Lebih Cerdas

Dia menjelaskan, penelitian tersebut secara khusus membahas gangguan kecemasan menyeluruh atau generalized anxiety disorder (GAD). Kondisi ini ditandai dengan rasa cemas yang berlebihan dan sulit dikendalikan.

Baca Juga

Sering Overthinking Bisa Jadi Tanda IQ Tinggi? Ini Penjelasan Dokter

"Pada penelitian ini, gangguan kecemasan yang dimaksud adalah generalized anxiety disorder (gangguan kecemasan menyeluruh). Bagi mereka yang mengalaminya, semakin tinggi IQ, maka gejala cemas yang muncul cenderung semakin berat dan sering," kata dr Adam.

Ada Peran Aktivitas Otak

Baca Juga

Gegara Tagih Utang Rp3 Juta, Perangkat Desa di Probolinggo Dibacok hingga Terluka Parah

Fenomena tersebut juga dikaitkan dengan proses biologis di dalam otak. dr Adam menyebut aktivitas zat choline memiliki kaitan dengan mekanisme yang berhubungan dengan kecemasan sekaligus fungsi intelegensi.

Temuan ini memberikan sudut pandang berbeda terhadap kebiasaan overthinking. Kebiasaan memikirkan banyak kemungkinan secara mendalam tidak selalu harus dipandang sebagai sebuah kekurangan.

Baca Juga

Sidang Banding, Eks Dirut Tegaskan Nadiem Bukan Pemilik Manfaat GoTo

"Dari jurnal ini kita belajar bahwa overthinking itu bukan cacat atau kekurangan, melainkan bisa jadi produk dari otak yang terbiasa menghasilkan analisis mendalam," ujarnya.