Sandiaga Uno Bahas tentang Kesehatan Mental: Saya Pernah ke Psikolog!

"Bagi sebagian orang isu ini masih dianggap tabu. Tapi kita harus terima dan jadikan suatu hal yang harus dibicarakan. Dengan begitu kita bisa belajar untuk menyiapkan treatment atau pengobatannya. Karena ada metode untuk deteksi dini juga,” tuturnya. 

Baca Juga

PPP dan PKB Rekomendasikan Sandiaga Uno di Pilkada Jabar

Lebih lanjut bicara soal kesehatan mental, saat ini Menparekaf Sandiaga Uno punya cara khusus (coping mechanism) ketika gejala-gejala stres datang menghampiri.

"Kalau orang sering lihat saya suka lari itu, lari itulah healing saya. Saat lari di pagi hari all the toxic is out, including mental toxic. Jadi saya banyak melakukan reflection dan banyak melakukan meditation saat olahraga. Intinya coping mechanism setiap orang berbeda-beda, tergantung hobi dan situasi yang sedang mereka hadapi. Tetap semangat, semua pasti kita bisa hadapi," tuturnya.

Editor: Vien Dimyati