3 Alternatif Pengganti Susu Sapi, Ini Pilihannya

1. Susu Kedelai

Baca Juga

Batuk di Tengah Pandemi, Redakan dengan Minuman Sehat Ini

Susu kedelai adalah bahan pengganti susu yang paling banyak digunakan dalam keseharian. Selain banyak dijual di pasaran, susu kedelai juga mudah dibuat sendiri di rumah.

Rasanya yang gurih dan legit membuat susu ini banyak disukai orang dari berbagai kalangan, mulai anak-anak hingga orang dewasa. Warna susu kedelai yang putih bersih juga membuatnya bisa ditambahkan dalam olahan masakan tanpa merusak warna.

Baca Juga

3 Minuman Sehat Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Segar Dikonsumsi Malam Hari

Susu kedelai punya tekstur yang lebih kental dibandingkan susu sapi. Lalu soal nutrisi tidak perlu diragukan. Susu kedelai mengandung banyak sumber gizi.

2. Susu almond

Susu almond berasal dari kacang almond yang dihaluskan lalu dicampur dengan air. Susu ini memiliki konsistensi yang lebih cair dibandingkan susu sapi.

Dikarenakan berasal dari kacang almond, susu ini memiliki aroma dan rasa khas. Sebagai bahan tambahan dalam olahan makanan diet, susu almond mempunyai kadar kalori yang jauh lebih rendah dibanding susu sapi, namun rasanya tidak kalah lezat.