4 Makanan Ini Bikin Anda Terhidrasi dan Rendah Kalori, Cocok untuk New Normal

Baca Juga

Resep Pahit Manis Cafe Cot Dua, Kopi Susu Kelapa ala Vietnam

Timun

Berikutnya ada timun, yang satu buahnya mengandung air beserta vitamin, mineral, dan bahkan protein. Secara khusus, timun adalah sumber vitamin K yang sehat untuk tulang. Timun juga kaya vitamin C dan zat besi.

Baca Juga

Cara Membuat Kepiting Kecap Saus Tiram Lezat dan Harum, Ini Rahasia Resepnya

Tomat

Terakhir ada tomat, yang mengandung 95 persen air. Satu tomat sedang mengandung 34 persen dari kebutuhan tubuh vitamin A, yang penting untuk penglihatan normal, sistem kekebalan tubuh dan fungsi jantung, paru-paru, ginjal, dan organ-organ lainnya. Tomat juga tinggi vitamin C dan kalium.

Editor: Vien Dimyati