4 Makanan Ini Bisa Picu Sakit Kepala, Salah Satunya Ada Es Krim

JAKARTA, iNews.id - Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai hal. Salah satu pemicu sakit kepala bisa jadi adalah makanan-makanan yang Anda konsumsi. Terlebih, jika rasa sakit kepala itu muncul setelah Anda makan.

“Bukan hal yang aneh jika makanan memicu migrain atau jenis sakit kepala lainnya,” kata Direktur dari Northwell Health's Headache Center di Great Neck, NY, Noah Rosen, seperti dikutip dari Everyday Health, Minggu (7/2/2021).

Baca Juga

Ingin Kurangi Risiko Kanker, Ini 4 Rekomendasi Makanan Sehat

Pasalnya, makanan-makanan tertentu memang bisa memicu sakit kepala karena kandungan yang ada di dalamnya. Apa saja itu? Simak daftarnya berikut ini:

Kopi

Baca Juga

Infografis Empat Makanan Sehat untuk Rambut

Minuman yang menjadi favorit banyak orang ini ternyata bisa memicu sakit kepala. Namun, bukan kopinya yang menjadi penyebab, melainkan dosisnya. Sebab, sedikit kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala seperti migrain. 

Kafein  mungkin juga termasuk dalam beberapa obat migrain. Tetapi perlu dicatat, bahwa terlalu banyak kafein bisa menjadi pemicu sakit kepala saat Anda berhenti mengonsumsinya.