4 Resep Menu Kol yang Sehat dan Enak

Sup kol

Baca Juga

Cara Membuat Chicken Katsu Jepang, Pakai Resep Spesial Rasa Mirip di Restoran

Sayur kol bisa dimasak sebagai hidangan sup yang lezat. Belum lagi jika sayur kol tersebut dicampir bersama potongan sayur lainnya seperti wortel, kentang, dan potongan daging ayam.

Tumis tahu dan kol

Baca Juga

Resep Sayur Asem ala Sunda, Segar dan Enak Disantap dengan Tempe Goreng

Selain itu menu yang mudah dimasak lainnya adalah menumis kol dan dicampur dengan tahu kuning atau bisa juga dengan tofu.

Cah timun dan kol

Baca Juga

Resep Bikin Matcha Tradisional ala Jepang yang Kaya Antioksidan

Anda juga bisa mempersatukan timun dengan kol dengan menjadikannya menu cah timun dan kol. Anda bisa menambahkan wortel juga sebagai pelengkap.

Dijadikan lalapan

Orang Indonesia senang sekali mengonsumsi sayuran mentah seperti kol sebagai lalapan. Untuk menjadikan lalapan sehat untuk disantap, pilihlah lauk yang lebih sehat seperti rendah lemak dan garam.

Editor: Vien Dimyati