Buka Puasa Sesuai Anjuran Nabi, Hindari 3 Kombinasi Makanan Ini

2. Jangan makan keju dengan kacang atau seafood dengan daging lain

Baca Juga

5 Makanan Sehat Terbaik untuk si Kecil, Bisa Menambah Berat Badan

Tubuh manusia diciptakan untuk mencerna satu jenis protein pada satu waktu. Mengonsumsi lebih dari satu bahan makanan berprotein justru dapat memicu komplikasi dalam sistem pencernaan. 

Hindari mencampurkan makanan bercita rasa asam (citrus) dengan makanan berbahan dasar susu

Baca Juga

4 Makanan Sehat Ini Alternatif Pengganti Ikan dan Mengandung Omega-3

Asam yang terkandung pada produk susu diklaim bisa mengganggu perut. Selain itu, mencampurkan protein dan pati bersamaan juga dinilai bukan ide yang bagus. Jika Anda berencana langsung menikmati makanan berat saat berbuka (misalnya daging), seimbangkan dengan mengonsumsi sayuran segar.