Gemar Makan Buah dan Sayur, Yuk Cek Manfaatnya Berdasarkan Warna

Baca Juga

Santap Makanan Pengajian, Puluhan Santri dan Warga Sukamerang Garut Diduga Keracunan 

1. Hijau

Buah dan sayuran yang memiliki warna hijau dapat meningkatkan kualitas dan jumlah sel darah merah. Membersihkan racun dalam tubuh.

Baca Juga

Masak Makanan Nusantara, Ini Nilai Jesselyn dan Nadya dari Sandiaga Uno

2. Merah 

Mencegah kanker dan pembekuan darah. Melindungi jantung. Menunda penuaan sel dalam tubuh. 

Baca Juga

Jesselyn dan Nadya Ditantang Masak Makanan Mewah, Netizen: Harus Undang Sisca Kohl Ini!