Ide Masak Ikan, Enak dan Sehat untuk Jantung hingga Turunkan Kolesterol
Rabu, 01 Desember 2021 - 17:38:00 WIB
Wilda Fajriah 
JAKARTA, iNews.id - Ada banyak jenis ikan yang bisa dijadikan menu lezat sehari-hari. Tidak hanya enak, ikan juga memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
Dengan mengonsumsi ikan dalam jumlah cukup, Anda akan mendapatkan banyak protein hingga omega-3.
Baca Juga
Ide Membuat Makanan Sehat Sehari-hari, Lezatnya Egg Mayo Sandwich
Melansir laman Eat This pada Rabu (1/12/2021), berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan jika mengonsumsi ikan secara rutin dengan jumlah yang cukup.
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Health
Viral Sarapan Kukusan, Menkes Sebut FOMO yang Positif!
Health
Ciri-Ciri Makanan Tidak Layak Konsumsi, Bukan cuma Bau Basi!
Kuliner
Ciri-Ciri Udang Terkontaminasi Zat Radioaktif Caesium-137, Kamu Wajib Tahu!
Health
7 Makanan Sehat Pengganti Soda dan Permen untuk Gaya Hidup Lebih Sehat
Health
Nasi Porang Cocok untuk Menu Sahur, Ahli Gizi: Bikin Kenyang Lebih Lama
Kuliner
Hindari Risiko Penyakit, Penting Baca Label Nutrisi Makanan Kemasan untuk Kesehatan
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui
program iNews.id
Network. Klik lebih lanjut
- Sumatra
- Jawa
- Kalimantan
- Sulawesi
- Papua
- Kepulauan Nusa Tenggara
- Kepulauan Maluku