Konsumsi 5 Rempah Ini untuk Kontrol Kolesterol, Lezat Dijadikan Masakan

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak rempah-rempah di berbagai daerah yang bisa dijadikan obat. Salah satunya dapat mengontrol kolesterol.

Dikenal sebagai bahan alami, rempah-rempah juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengontrol kadar kolesterol jahat dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga

5 Resep Sayur Lodeh Sunda Segar, Ini Bahan Dasar dan Cara Membuatnya

Bahkan, rempah-rempah ini bisa dijadikan jamu. Sebelum Anda mencoba jamu apa pun, tanyakan kepada profesional kesehatan untuk menentukan apakah itu aman untuk Anda. 

Bahan-bahan dalam beberapa terapi jamu alami mungkin dapat mengganggu pengobatan tertentu atau memiliki efek samping yang berbahaya.

Baca Juga

5 Resep Nastar Legit Bikin Nagih, Ini Cara Membuat dan Bahan Dasar

Selain dijadikan jamu, rempah-rempah ini juga lezat dimasukkan ke dalam masakan Anda.

Dilansir dari healthline, Sabtu (18/12/2021), berikut bahan-bahan alami rempah yang sering digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga

6 Resep Perkedel Kentang Gurih, Ini Bahan Dasar dan Cara Membuatnya