Manfaat Makan Cokelat Hitam, Ternyata Bisa Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

1. Membantu mengurangi penyakit kardiovaskular

Baca Juga

Kawasan Kuliner Pasar Lama Ditutup Sementara

Ya itu betul. Makan cokelat, terutama cokelat hitam secara teratur dapat mengurangi peluang Anda terkena penyakit kardiovaskular dan menyelamatkan Anda dari stroke jantung. Dikombinasikan dengan diet sehat, cokelat hitam dapat menyelamatkan Anda dari serangan jantung.

2. Membantu meredakan peradangan

Baca Juga

Pelaku Usaha Kuliner di Sleman Banyak yang Bandel, Langgar PPKM Darurat

Peradangan dapat disebabkan di mana saja di tubuh, Anda dapat mengalami nyeri otot, sakit kepala, atau penyakit parah melalui peradangan. Cokelat mengandung flavonoid dan kakao yang bertindak sebagai antioksidan dan membantu mengurangi peradangan di tubuh.

3. Meningkatkan kemampuan kognitif

Baca Juga

Video Martabak Piring Jadi Salah Satu Kuliner Favorit di Medan

Asupan cokelat secara teratur yang mengandung flavanol kakao memberikan manfaat besar bagi fungsi kognitif tubuh. Ini dapat meningkatkan tingkat fokus, perhatian, kecepatan, kelancaran verbal, dan memori kerja Anda.