Selain Kunyit, Bahan Alami Daun Kelor dan Meniran Bisa Tingkatkan Imunitas

Baca Juga

Jaga Imunitas Tubuh saat Musim Hujan dengan Makanan Sehat Ini

Sementara itu, kunyit memiliki zat aktif kurkuminoid yang berfungsi menjaga kesehatan pencernaan dan antivirus. Jika ketiga herbal ini dikombinasikan secara baik dan benar, serta dikonsumsi secara teratur, maka akan bekerja secara efektif dalam mengoptimalkan mekanisme pertahanan tubuh.

”Daya tahan tubuh yang prima juga dapat diperoleh dengan melakukan aktivitas menyenangkan. Ketika seseorang melakukan aktivitas yang menyenangkan, tubuhnya akan memproduksi hormon endorfin yang mampu meredakan stres dan memberikan efek relaksasi. Contoh aktivitas menyenangkan yang dapat masyarakat lakukan di rumah adalah bersantai, mendengarkan musik, berkebun, menulis jurnal, atau mewarnai,” tutur Emilia.

Baca Juga

4 Makanan Sehat untuk Kekebalan Tubuh si Kecil

Perlu diketahui, saat ini semakin banyak individu yang melihat orang-orang terdekat positif Covid-19. Hal ini disebabkan ancaman virus SARS CoV-2 sudah masuk ke lingkaran terdalam (inner-circle).

Berdasarkan Peta Sebaran Kasus Per Provinsi oleh Satuan Tugas Penanganan Covid-19, sebanyak 96.217 penduduk DKI Jakarta positif terinfeksi Covid-19. Rasio menunjukkan, 1 dari 114 penduduk DKI Jakarta positif terpapar Covid-19.