Suka Minum Es Teh, Ini 4 Manfaat Tidak Terduga bagi Tubuh

Sehat untuk gigi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum teh dapat membantu mencegah gigi berlubang. Hal tersebut karena teh mengubah pH di mulut Anda sehingga tidak merusak enamel gigi seperti minuman lainnya.

Melawan kanker

The Tea Association of the USA menjelaskan bahwa ada lebih dari 3.000 studi penelitian yang diterbitkan mengevaluasi peran teh dan senyawa di dalamnya seperti epigallocatechin gallate (EGCG) untuk melawan kanker. Efeknya berlaku untuk sejumlah kanker yang berbeda terkait dengan berbagai tingkat keberhasilan yang signifikan.

Pereda stres

Sebuah penelitian di Inggris menemukan bahwa orang yang minum teh mampu menghilangkan stres lebih cepat daripada mereka yang tidak mengonsumsi sama sekali. Selain itu, selama penelitian para peminum teh hitam empat kali sehari selama enam minggu, memiliki kadar hormon stres kortisol yang lebih rendah dalam darah dibanding kelompok yang diberikan plasebo.

Editor: Vien Dimyati