Takut Berat Badan Naik Usai Lebaran, Konsumsi 4 Minuman Ini

JAKARTA, iNews.id - Di samping momen berkumpul dengan keluarga dan saling bermaafan, Hari Raya Idul Fitri juga menjadi waktu untuk menyantap makanan berlemak dan manis. Mulai dari ketupat, opor ayam, rendang, dan sambal goreng hati.

Belum lagi makanan-makanan manis seperti kue kering yang kerap disajikan ketika Lebaran. Di antaranya nastar, kastengel, kue putri salju, cookies, dan masih banyak lagi.

Tidak perlu ditanyakan lagi mengapa berat badan naik setelah Lebaran. Jika Anda takut berat badan naik setelah Lebaran, cobalah rutin mengonsumsi minuman-minuman berikut ini.

Deretan minuman tersebut dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan. Minuman apa saja? Mari simak intormasinya seperti dirangkum dari Healthline, Minggu (24/5/2020).

Teh hijau

Teh hijau sering dikaitkan dengan ragam manfaat kesehatan. Teh hijau
tidak hanya dikemas dengan antioksidan, tetapi juga nutrisi lainnya yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan.