Terungkap, 5 Jus Segar Ini Bisa Kontrol Gula Darah, Pernah Coba?

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak jus enak dan segar yang bisa dikonsumsi kapan saja. Namun, siapa sangka, dibalik kesegaran jus, ternyata ada yang berkhasiat untuk menurunkan gula darah.

Penderita diabetes perlu sekali yang namanya membatasi asupan gula harian. Kelebihan gula bisa membahayakan mereka. Itu kenapa minum jus pun perlu dibatasi dan ada jus penurun gula darah yang direkomendasikan untuk penderita diabetes.

Baca Juga

Selain Enak, 4 Jenis Susu Ini Berkhasiat Turunkan Kolesterol 

Gula darah sejatinya normal jika mengalami naik atau turun. Tapi, kondisi itu tidak baik bagi penderita diabetes. Kenaikan gula darah bisa membahayakan, bahkan mengancam nyawa.

Nah, agar gula darah terkendali, penderita diabetes harus membatasi betul asupan gula atau bisa dibantu dengan rutin mengonsumsi lima jus buah ini. 

Baca Juga

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami 

Kelima minuman jus ini dianggap bisa membantu mengontrol gula darah. Dilansir dari laman Eco Friendly Link, Jumat (24/6/2022), berikut lima jus buah yang dipercaya bisa mengontrol gula darah.