Terungkap, Ini 10 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Ginjal dan Diabetes

6. Makanan kemasan dan instan

Makanan kemasan, instan, dan makanan cepat saji umumnya cenderung tinggi sodium. Makanan tipe ini juga banyak diproses dan biasanya tinggi akan karbohidrat olahan, tak ideal bagi penderita diabetes, karena karbohidrat olahan dicerna dengan cepat dan cenderung meningkatkan kadar gula darah. 

7. Jus buah 

Hindari jus buah dan minuman manis lain, mengingat ini cenderung tinggi gula tambahan yang bisa menyebabkan lonjakan cepat gula darah dalam tubuh. Bahkan jus buah tertentu tinggi kandungan potassium. 

8. Bayam

Bayam, bit, lobak, dan sayuran berdaun hijau tertentu lainnya ini sayangnya jadi pantangan pengidap ginjal dan diabetes karena kandungan potassiumnya yang tinggi. 

9. Snack

Makanan ringan seperti keripik, kerupuk, dan pretzel biasanya tinggi garam dan karbohidrat olahan. Makanan ini menjadi pantangan untuk mereka yang menderita penyakit ginjal dan diabetes. Camilan seperti keripik kentang juga mengandung kalium atau fosfor tinggi, baik alami maupun sebagai hasil dari aditif.

10. Kentang dan ubi jalar

Sumber karbohidrat selain nasi ini tinggi potasium. Sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang-orang dengan penyakit ginjal stadium akhir.

Editor: Vien Dimyati