JAKARTA, iNews.id - Kepala Biro Data, Komunikasi, dan Informasi Publik Kementerian PANRB Mohammad Averrouce mengatakan bahwa banyak Pegawai Negeri Sipil (PNS) yang terkena gangguan kesehatan mental atau mental health. Hal itu dikarenakan jenuh dengan pekerjaannya.
Hal itu berdasarkan survei kesehatan mental yang dilakukan kepada seluruh pegawai pada Agustus 2023. Dari hasil tersebut, isu kesehatan mental yang cukup banyak dialami oleh pegawai Kementerian PANRB adalah jenuh dengan pekerjaan.
Maka dari itu, kata Averrouce, upaya untuk mengurangi kejenuhan pada pekerjaan dapat dilakukan dengan menggunakan teknis mindfulness.
“Sehingga pegawai tetap menunjukkan semangat dan motivasi bekerja yang tinggi,” katanya dalam pernyataan tertulisnya, Selasa (7/11/2023).
Penerapan teknik mindfulness dalam aktivitas sehari-hari di lingkungan kerja dapat membantu pegawai dalam menghadapi burnout, rasa jenuh, dan tekanan kerja yang tinggi.