2. Ingat Diet Sehat
Salah satu cara mencegah virus korona adalah dengan menjaga sistem kekebalan tubuh dengan baik. Adalah dengan menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan sehat yang seimbang. Jadi, perbanyaklah mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya serat sehingga mencegah Anda dari kenaikan berat badan selama WFH.
3. Makan Sesuai Porsi
Cara terakhir agar Anda terhindar dari kenaikan berat badan adalah makan sesuai porsi biasa. Berpikirlah makan untuk sehat, bukan untuk kenyang, sehingga Anda terbiasa dengan makan sehat sesuai porsi.