JAKARTA, iNews.id - Ada beberapa cara mengobati sakit pinggang yang bisa Anda coba. Seperti diketahui, sakit pinggang kadangkala menimbulkan rasa tak nyaman yang bisa mengganggu aktivitas harian.
Sakit pinggang, biasanya dirasakan oleh mereka yang terlalu banyak duduk atau kurang beraktivitas fisik. Namun sakit pinggang atau back pain seringkali menyasar mereka yang berusia lanjut (lansia).
Dalam mengatasi sakit pinggang, Anda bisa mencoba cara alami dan mengonsumsi obat. Apabila sakit pinggang baru aja dialami, Anda bisa menggunakan cara alami yang mudah.
Nah, lantas bagaimana cara mengobati sakit pinggang? Berikut informasinya seperti dirangkum pada Selasa (24/1/2023).
1. Minuman anti-inflamasi
Cara mengobati sakit pinggang di urutan pertama, yakni dengan mencoba minuman anti-inflamasi. Ini merupakan minuman alami untuk membantu mengurangi sakit punggung Anda, jika dicoba secara teratur.
Minuman-minuman antiinflamasi yang bisa Anda coba di antaranya; susu kunyit, yang mengandung sifat antioksidan, anti-rematik, dan anti-inflamasi. Kemudian, teh hijau jahe. Anda dapat mencoba minuman herbal infus, seperti teh hijau jahe, yang mengandung manfaat penghilang rasa sakit.