JAKARTA, iNews.id - 5 cara simpel mengetahui bau mulut sendiri ini bisa dipraktikkan, terlebih jika Anda merasa tidak percaya diri setelah makan makanan yang beraroma tajam.
Ya, kerap kali kita tidak menyadari bau mulut sendiri. Akibatnya, orang di sekitar bisa merasa terganggu dan tidak nyaman dengan aroma mulut.
Selain habis makan makanan beraroma tajam, bau mulut sejatinya bisa dikenali lewat tanda-tanda penyertanya, seperti mulut kering, lidah putih, lidah terasa panas, ludah kental, hingga rasa asam atau pahit pada mulut.
Apabila mengalami tanda-tanda itu, kemungkinan besar Anda sedang mengalami bau mulut. Untuk memastikannya, cobalah beberapa cara di bawah ini.
1. Bernapas dalam gelas kosong
Percaya tidak percaya, Anda bisa mengecek aroma mulut dengan botol atau gelas kosong. Caranya, buang napas ke dalam botol atau gelas itu dan hirup aromanya. Dari situ Anda bisa mengetahui napas bau mulut atau tidak.