JAKARTA, iNews.id - Bolehkah bumil makan durian? Pertanyaan seperti itu mungkin di benak sebagian ibu hamil. Apalagi, bila Anda pencinta buah durian atau merasa ngidam dengan buah berduri ini.
Sebagai ibu hamil, tentu harus menjaga setiap asupan makanan. Di negara Asia, buah durian dianggap cukup tabu untuk dikonsumsi ibu hamil, karena bisa menyebabkan perut panas bahkan kontraksi.
Melansir dari Parenting First Cry, Selasa (25/7/2023), durian justru memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Di dalam durian, terkandung vitamin dan mineral serta organo-sulfur dan triptofan yang memiliki efek antioksidan.
Sifat anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-mikrobanya membuat buah ini aman dikonsumsi bagi perempuan selama kehamilan. Berikut sederet manfaat durian selama kehamilan.