JAKARTA, iNews.id - Tekanan darah tinggi atau hipertensi kini tidak hanya mengintai orang lanjut usia. Anak muda juga dapat mengalami kondisi ini, terutama jika memiliki kombinasi faktor genetik dan gaya hidup yang kurang sehat.
Dokter sekaligus influencer kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi, mengungkap sejumlah kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko hipertensi pada usia muda. Menurut dia, konsumsi kopi bukan satu-satunya hal yang perlu diperhatikan.
"Kenapa anak muda sering terkena hipertensi? Jawabannya adalah karena gaya hidup dan lifestyle, dan kedua karena genetik. Nah, lucunya, penyakit-penyakit kardiovaskular yang terkait dengan jantung dan tekanan darah, itu ada faktor genetik," ujar dr Tirta dalam unggahan video di akun Instagram-nya, dikutip Kamis (20/8/2026).
Dia mengingatkan anak muda untuk tidak mengabaikan riwayat kesehatan keluarga. Seseorang yang memiliki orang tua atau anggota keluarga dengan riwayat hipertensi, penyakit jantung, maupun stroke perlu lebih memperhatikan kondisi kesehatannya.
"Jadi dilihat, kalau kamu lihat bapak, ibumu, atau saudaramu, kakek-nenekmu ada riwayat meninggal dadakan karena penyakit jantung dan stroke, bisa jadi kamu juga harus check-up. Jadi yang pertama genetik," tambah dia.