4. Lidah buaya
Lidah buaya membantu mengendalikan dan mengatur hormon Anda, seperti mengatur haid. Untuk hasil terbaik, campurkan satu sendok teh madu dengan gel lidah buaya segar dan konsumsilah setiap hari sebelum sarapan.
5. Kunyit
Cara melancarkan haid yang datang terlambat 2 bulan salah satunya dengan kunyit. Dipercaya kunyit memiliki banyak khasiat obat dan dapat dikonsumsi untuk mengobati haid yang tidak teratur. Minumlah dengan susu hangat dan madu sebelum tidur. Ini juga dapat bermanfaat dalam menyembuhkan kram haid.
6. Nanas
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain. Ini membantu dalam meluruhkan lapisan rahim yang melancarkan haid Anda. Buah ini juga meningkatkan produksi sel darah merah dan putih, yang membantu aliran darah.