Cegah Cedera saat Olahraga, Ini Hal Penting yang Harus Dilakukan!

Vien Dimyati
Mencegah cedera pada saat berolahraga (Foto: Ist)

JAKARTA, iNews.id - Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sayangnya, saat kita tidak fokus atau kurang hati-hati, cedera bisa terjadi.

Cedera olahraga bisa terjadi karena berbagai hal. Misalnya, gerakan yang keliru, alat olahraga yang tak sesuai, atau tidak melakukan pemanasan yang memadai. 

International Classification of Functioning, Disability, and Health mendefinisikan cedera olahraga sebagai gangguan yang terkait dengan rasa sakit dan keterbatasan fungsional serta kemampuan untuk berkompetisi akibat dari trauma akut atau cedera kronis yang berlebih. 

Bila tak mendapat penanganan yang tepat, gangguan ini bisa muncul sebagai gejala yang berulang dan pada akhirnya menimbulkan disabilitas dalam kaitan dengan olahraga. Di rumah sakit, penanganan cedera olahraga dilakukan oleh dokter ortopedi, terutama jika membutuhkan operasi demi pemulihan sepenuhnya. 

Pada saat melakukan olahraga, tak jarang para atlet pun kerap mengalami cedera. Setiap cabang olahraga memiliki risiko cederanya masing-masing. 

Sebagai Official Medical Partner Lavani, Primaya Hospital Bekasi Timur melalui Primaya Sport Clinic and Orthopedic Center memberikan pelayanan kesehatan yang menyeluruh bagi para atlet mulai dari tahap persiapan, saat pertandingan berlangsung, hingga perawatan pasca-pertandingan.

dr. Fransiska Kartikawati selaku Direktur Primaya Hospital Bekasi Timur mengatakan, sebelum masa pertandingan, para atlet dibekali pengetahuan untuk menjaga kesehatan, baik seputar asupan gizi maupun pemanasan yang harus dilakukan untuk menghindari cedera. 

"Selama pertandingan berlangsung, tenaga medis memastikan para atlet segera mendapatkan penanganan apabila mengalami cedera. Dan, bagi para pemain yang mengalami cedera, diberikan sport therapy pasca-pertandingan untuk memulihkan kondisi para atlet dalam kurun waktu yang relatif singkat," ujar dr Fransiska

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
Kuliner
3 hari lalu

Tren Coffee Tonic Ramai di Kalangan Runner, Minuman Apa Itu?

All Sport
15 hari lalu

Global Jaya Sejahtera Back to Back Juara Tenis Meja MNC Sports Competition 2025

All Sport
16 hari lalu

Turnamen Basket MNC Group Jadi Magnet Solidaritas Antarunit Bisnis

All Sport
16 hari lalu

Antusias Peserta Bikin Turnamen Tenis Meja HUT Ke-36 MNC Group Meriah

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal