JAKARTA, iNews.id - Apakah menurut Anda penyakit diabetes disebabkan hanya gegara keturunan? Padahal bukan hanya karena faktor itu saja, lho!
Gaya hidup sehari-hari juga memiliki peran besar. Lalu, apa saja faktor yang menyebabkan tingginya risiko penyakit diabetes dan penyakit berbahaya lainnya?
Pada artikel kali ini, bersama nutritionist Audy Aprillia, mari simak bersama-sama gaya hidup dan kebiasaan kecil yang dapat meningkatkan risiko penyakit berbahaya seperti diabetes.
Kebiasaan-kebiasaan kecil seperti suka minum minuman bersoda, konsumsi gula reguler setiap hari, atau pun konsumsi dessert manis bisa berdampak negatif untuk kesehatan tubuh apabila dilakukan secara terus-menerus.
Menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten memang cukup sulit, terlebih lagi jika sering mengunjungi cafe-cafe lucu yang menjual dessert dan minuman manis. Kalau sudah kebablasan dan tidak bisa berhenti mengonsumsinya, ditambah Anda adalah orang yang malas bergerak, akan semakin bahaya untuk kesehatan.