JAKARTA, iNews.id - Perut yang buncit kadangkala membuat Anda berpikir jika itu mengganggu penampilan, dan kemudian Anda mulai berpikir lagi untuk mengempiskannya menjadi perut rata ala atlet-atlet atau para model Victoria Secret. Jika jawaban Anda iya atau bahkan perut rata menjadi resolusi Anda di tahun depan, Anda perlu membaca artikel ini sampai habis.
Pasalnya, di sini kami akan mengulik rahasia di balik perut langsing para atlet dan model-model tersebut.
Langkah pertama adalah cardio untuk membakar lemak, ditambah dengan olahraga sit-up. Tapi Anda tentunya tidak akan pernah mendapatkan hasil yang diinginkan tanpa makan makanan sehat.
Nah, di bawah ini sejumlah makanan sehat yang bisa mengubah perut buncit Anda menjadi rata tanpa kelaparan. Namun tentu saja, selain makan sehat, harus juga mengimbanginya dengan olahraga, terutama sit-up, yang fokus membakar lemak di perut Anda.
Makanan apa saja? Berikut deretan menunya seperti dirangkum iNews.id dari She Finds, Rabu (27/12/2017).