Jangan Asal Sarapan! Dokter Ungkap Pentingnya Asupan Bergizi di Pagi Hari

Muhammad Sukardi
Ilustrasi sarapan yang ternyata penting bagi kesehatan. (Foto: Ilustrasi AI)

Dia bahkan sempat merasa ada yang kurang ketika lupa meminumnya karena terburu-buru berangkat ke lokasi syuting. Pengalaman tersebut menggambarkan bagaimana pilihan makanan atau minuman tertentu dapat menjadi bagian dari rutinitas pagi seseorang.

Namun, konsumen tetap perlu memperhatikan informasi nilai gizi, komposisi, takaran saji, serta kandungan gula pada produk yang dipilih. Klaim manfaat kesehatan juga perlu dinilai berdasarkan bukti ilmiah yang mendukungnya.

Produk pangan tidak dapat menggantikan pola makan seimbang maupun penanganan medis bagi orang yang telah didiagnosis mengalami gangguan kesehatan tertentu.

Editor : Muhammad Sukardi
Artikel Terkait
18 jam lalu

Bukan Cuma Kebab, Turki Punya Tradisi Sarapan dengan Beragam Hidangan di Meja

14 hari lalu

Menu Sarapan Perlu Dihindari bagi Penderita Kolesterol, Makanan Ini Sebaiknya Dibatasi

16 hari lalu

Kolesterol Tinggi? Jangan Asal Sarapan, Perhatikan Waktu dan Pilihan Menu

1 bulan lalu

6 Sarapan Diklaim Sehat, Ternyata Bisa Bikin Gula Darah Cepat Naik

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal