JAKARTA, iNews.id - Kelelahan menjadi salah satu faktor risiko utama penyebab berbagai permasalahan kesehatan yang menimpa jemaah haji Indonesia. Hal ini dikemukakan Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan RI Dr dr Eka Jusup Singka, MSc,.
Ia mengatakan, ada lima faktor penyebab utama permasalahan kesehatan haji, yang salah satunya adalah kelelahan.
"Ada lima faktor penyebab utama permasalahan kesehatan haji, diantaranya kelelahan, suhu panas, konsumsi air, perilaku dan adaptasi lingkungan," kata Eka Jusup seperti dikutip dari siaran pers yang diterima iNews.id, Jumat (2/8/2019).
Ia menjelaskan, untuk mengatasi kelelahan, jemaah harus mampu mengukur kemampuan tubuhnya. "Jika sudah merasa kelelahan jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas. Terutama aktivitas yang tidak perlu di luar pondokan atau hotel. Di samping itu, jemaah juga harus mengatur waktu istirahat yang cukup," tambah dia.
Terutama untuk jemaah haji yang berisiko tinggi dan lanjut usia, yang mana lebih rentan terhadap situasi lingkungan seperti cuaca ekstrem yang terjadi di Arab Saudi tersebut.