Memakai Pakaian Dalam yang Longgar
Celana dalam yang ketat mungkin bisa membatasi kejantanan dan juga mencekik sperma Anda. Pria yang menggunakan boxer pendek 24 persen lebih kecil kemungkinan memiliki jumlah sperma rendah dibandingkan celana dalam ketat. Sperma motil rendah menjadi lebih lamban dan sulit mencapai telur dengan sukses.
Pria yang mengenakan boxer di siang hari, tetapi tidur telanjang di malam hari memiliki 25 persen kerusakan lebih sedikit pada sperma mereka dibandingkan dengan pria yang mengenakan pakaian dalam di tempat tidur.
Menghindari Gelombang Mikro
Memanaskan kembali makanan Anda dalam wadah tupperware dapat merusak sperma Anda. Ini karena bahan kimia yang disebut bisphenol-A (BPA) dapat merembes dari plastik dan meresap dalam makanan Anda.
Peneliti dari Denmark menemukan bahwa pria yang memiliki kadar BPA tertinggi dalam urin mereka memiliki persentase sperma motil yang lebih rendah secara signifikan. Jadi, pikirkan dua kali sebelum Anda makan siang Anda atau setidaknya memindahkannya ke wadah kaca. Barang-barang seperti keju, tirai mandi, tabir surya, dan dashboard mobil juga bisa merusak sperma pria. Demikian dimuat Okezone.com.