JAKARTA, iNews.id - Tampil bugar dan langsing adalah impian banyak orang, khususnya perempuan. Namun mencapainya perlu perjuangan dan sejumlah usaha harus dilakukannya. Salah satunya adalah berolahraga renang dengan gaya tertentu, mau tau apa itu ? Simak artikelnya berikut ini di Podcast Arisan Sehat RCTI+.
Pada podcast ini kamu akan ditemani oleh perempuan-perempuan cantik dan juga cerdas dalam memelihara kesehatan tubuh. Dia adalah Zee Zee Shahab, Soraya Larasati, dan Sahila Hisyam. Dari mereja bertiga dibagikan informasi menarik.
Sesuai dengan namanya Arisan Sehat perbincangan akan terkait kesehatan tubuh. Ketiga perempuan cantik ini juga akan membuka podcastnya dengan kocokan arisan seperti pada umumnya, di mana akan muncul beberapa pertanyaan yang akan dijawab oleh mereka. Salah satunya pertanyaan yang keluar dari kocokan arisan, “Gaya renang apa yang bermanfaat melangsingkan tubuh?” dan jawabannya adalah, “Gaya kupu-kupu” ungkap Soraya Larasati.
Setelah seru-seruan main arisan kini saatnya mereka masuk dalam topik pembahasan seputar diet, lebih tepatnya adalah diet yang hanya memakan 300 kalori per hari. Menurut mereka diet tersebut adalah diet yang berlebihan karena bisa mengganggu aktivitas sehari-hari di mana kita jadi tidak bertenaga dan pastinya mempengaruhi terhadap segala aspek, “Banyak banget orang yang ingin instan kurusnya tetapi berlebihan dan gak sesuai dengan gaya hidup atau kebutuhan lainnya yang justru bisa menyebabkan penyakit.”