JAKARTA, iNews.id - Artis Maudy Ayunda semakin sadar pentingnya hidup sehat. Karena itu, dia kini terus memacu diri untuk rajin berolahraga, termasuk membiasakan diri jalan kaki setiap hari.
Jalan kaki bahkan menjadi salah satu hobi Maudy Ayunda. Ia menargetkan berjalan kaki hingga 10 ribu langkah per hari untuk membantu tubuhnya tetap sehat.
"Goal aku sekarang ada 10 ribu langkah sehari. Sebenarnya itu cara kecil untuk membuat aku merasa termotivasi setiap harinya," ungkap Maudy saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta, Minggu (21/9/2025).
Maudy mengatakan jalan kaki merupakan olahraga yang cukup simple dan bisa diterapkan setiap hari sscara konsisten. Minimal jalan kaki 30 menit juga bisa membantu dirinya tetap fokus dan konsisten untuk terus bergerak.
"Ternyata kalau kita sadar sehat, ada banyak cara juga untuk jalan kaki," jelas Maudy.