Lebih lanjut, pelantun Tahu Diri ini juga membiasakan diri untuk terus berolahraga di pagi hari. Ia menjelaskan cara ini bisa membantunya keluar dari zona nyaman.
Aktivitas olahraga dan konsumsi multivitamin juga menjadi kunci Maudy Ayunda menjaga kesehatan tubuh dan lancar beraktivitas.
"Dalam seminggu paling tidak aku 3-4 kali untuk sesi olahraga. Dan biasanya aku masukin di pagi hari supaya tidak mengganggu aktivitas," tambah Maudy.