JAKARTA, iNews.id - Minum sambil berdiri kerap dilakukan, karena alasan tertentu. Bisa karena tidak ada tempat duduk, atau sudah menjadi kebiasaan sehari-hari.
Ada anggapan di masyarakat kalau minum sambil berdiri dapat merusak ginjal. Benarkah anggapan tersebut? Dokter Dion Haryadi, PN1, CHC, AlFO-K punya jawabannya.
Melalui konten edukasi di Instagram, dr Dion menerangkan kalau minum sambil berdiri sejatinya tidak membahayakan kesehatan. Hanya saja, akan lebih nyaman jika minum sambil duduk.
"Secara kedokteran, secara fisiologis, posisi minum mau duduk atau berdiri itu sama saja. Itu gak berbeda," ungkap dr Dion dikutip Kamis (3/7/2025).
Dokter Dion mengatakan, minum dalam posisi berdiri atau duduk tidak memengaruhi kesehatan ginjal atau mengurangi kualitas dari aktivitas tersebut. Sebab, air yang diminum tetap akan masuk ke lambung dan diproses sebelum akhirnya sampai di ginjal.
Air tersebut tetap akan dialirkan dari peredaran darah dan organ tubuh lainnya, sehingga tidak akan membebani ginjal.