Olahraga yang tergolong latihan durasi pendek juga menjadi aktivitas kebugaran yang cocok bagi penderita asma. Olahraga ini berdampak rendah dan tidak perlu dijadikan kompetisi seperti senam, seni bela diri, angkat beban, anggar, golg, lari jangka pendek, jogging dan masih banyak lagi.