3. Perubahan fibrokistik pada payudara
Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang lainnya yaitu karena adanya perubahan fibrokistik pada payudara. Hal ini kemungkinan terkait dengan hormon juga. Yaitu kondisi di mana fibrosa dan kista terbentuk di payudara Anda.
Hal ini bisa menyakitkan, tetapi itu normal dan biasanya tidak berbahaya. Sekitar setengah dari perempuan berusia 20 hingga 50-an memilikinya. Anda tidak memerlukan pengobatan kecuali jika Anda mengalami gejala yang parah.
4. Cedera atau trauma
Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang berikutnya adalah kemungkinan karena cedera atau trauma. Trauma di area payudara Anda, misalnya karena menjalani operasi atau memasang implan, dapat menyebabkan nyeri pada payudara.
Hal ini disebabkan karena terkadang cedera dapat menyebabkan pembuluh darah payudara membengkak dan gumpalan darah terbentuk. Inilah yang menjadi penyebab payudara terasa nyeri dan kencang.
5. Bra yang tidak tepat
Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang juga dapat dikarenakan penggunaan bra yang tidak tepat dapat mendatangkan masalah bagi payudara Anda. Hal ini juga bisa menjadi penyebab payudara terasa nyeri dan kencang. Sebaiknya, gunakanlah bra yang nyaman dan sesuai ukuran payudara Anda demi mencegah masalah tersebut.